TI, troubles de l’attention, hyperactivité et multitâches

Dans mon blogue intitulé La cyberdépendance, j’évoque le fait que les nouvelles technologies seraient à l’origine de plusieurs problèmes comme l’hyperactivité et les troubles de l’attention. « La capacité de concentration des humains diminuerait de manière inversement proportionnelle à la multiplication des outils technologiques de communication dans leur environnement », c’est ce que révèle un article du journal Le Devoir du 10 mars. Puisqu’il existe des preuves et des tests à l’appui, je n’ai pas l’intention de m’y opposer, mais j’ai tout de même envie d’énoncer une nouvelle théorie qui, sans contredire la première prémisse, exprime son contraire. J’évoque donc la possibilité que les technologies de l’information (TI) soient également à l’origine du contrôle des troubles de l’attention et de l’hyperactivité. Je m’explique : sans que je n’aie jamais été diagnostiquée hyperactive ou autre chose, je considère que je suis une personne qui possède et dégage beaucoup d’énergie. Je remarque également que ma capacité de concentration est plutôt faible. Par exemple, si un film ou un professeur ne réussit pas à venir me chercher et à capter mon attention, je tombe facilement dans mes pensées ou je m’endors tout simplement. J’estime donc que dans mon cas, les TI m’ont aidé à canaliser mon énergie. Par exemple, puisque j’ai de la difficulté à rester concentrée dans un cours de 3 h, je considère que mon ordinateur portable a révolutionné mon apprentissage. Grâce à cet outil technologique, j’occupe mes dix doigts tout en écoutant le professeur. En fait, je sais que j’ai un problème puisque j’ai beaucoup de difficulté à me concentrer sur un seul truc à la fois ; j’ai la manie de toujours tout faire en même temps. Donc, de mon point de vue, au fond, les TIC me facilitent la vie en me permettant de multiplier mes activités. Il convient de spécifier que tout ce que je spécule s’appuie sur mes expériences personnelles et il n’y a rien de fondé, mais je pense tout de même que mes constats sont légitimes.

Dernièrement, on dénigre beaucoup les multitâches en disant qu’ils développent des problèmes cognitifs, qu’ils ne sont pas performants comme ils le pensent, etc. Ce blogue qui se fie sur des études réalisées par des professionnels dit que les multitâches ont échoué tous les tests que leur ont administrés des scientifiques. Évidemment, je suis biaisée puisque je me considère comme une personne multitâche, mais personnellement et jusqu’à maintenant, ça me paie d’être multitâche : je n’ai aucune difficulté à gérer les imprévus et les urgences ; je fais ce qui me plait, c’est-à-dire que lorsque je ne suis pas inspirée pour rédiger un texte en particulier, je ne perds pas mon temps, je fais autre chose ; au travail, je considère que ma polyvalence et ma capacité à gérer plusieurs dossiers à la fois font de moi une travailleuse très efficace, et je peux dire la même chose pour mes activités à la maison ; j’ai une gestion du temps impeccable qui fait en sorte que je suis capable de conjuguer ménage, lavage, souper, études, travail, amour, activités sociales sans rien négliger, et je ne suis pas inquiète pour moi lorsque j’aurai des enfants. Bref, je performe dans ce que j’entreprends et si je n’étais pas « hyperactive » et que je n’avais pas cette capacité à faire plusieurs choses à la fois, peut-être bien que je ne serais pas où j’en suis aujourd’hui ; il y a fort à parier que j’aurais privilégié mes amies à mes études au détriment de ma carrière professionnel. Bref, nous allons bien voir, dans quelques années, peut-être vais-je développer plein de problèmes comme le prétendent les experts, mais en ce moment, je soutiens qu’être multitâche me réussit et que les technologies de l’information et de la communication m’aident à accomplir tout ce que j’ai envie tout en me stimulant et ça me plaît.